31.10.2013

Levi ja katsausta menneeseen kesään

Hei ja tervetuloa sivuilleni!

Kesän treenit ovat tässä vaiheessa vuotta vaihtuneet alkutalven harjoitteisiin. Lunta on valitettavasti maassa sen verran vähän, että itsellänikin piti siirtyä Levin tykkiladuille. Posiolla pystyi vielä lähtiessäni hiihtämään, mutta ladun kunto ei ollut tämän hetken harjoittelulle suosiollinen. Posion latujen kuntoa voi katsella tästä linkistä. 


Kisakauden alun lähestyessä on hyvä palata ajassa harjoituskauden alkuun:
Uuden harjoituskauden alussa tavoitteena oli lisätä kesäharjoitteluun pyöräilyä, saada voimaa ja parantaa treenivauhtia entisestään. Asetettuihin tavoitteisiin pääsin kohtuullisen hyvin, erityisesti pyörän selässä olin jopa suunniteltua enemmän. Pyöräilyn määrään tosin suurin vaikuttaja oli suunnistustapaturma, jossa loukkasin oikean nilkkani pahasti. Ahkeran kuntoutuksen ansiosta jalka on onnekseni nyt sellaisessa kunnossa, että voin harjoitella lähes täysipainoisesti.
Muita kesän aikana mainitsemisen arvoisia asioita ovat mm. elämäni ensimmäinen rullahiihtokisa ja Venlojen Viesti.